【好みの変化やつわりも】妊娠超初期のおすすめ食べ物と注意点

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主婦の『変わりたい』を叶える情報メディア – syufeel

2018.01.23｜ 妊娠超初期　　記事監修

 

ブログを読まれて「いいな」思われたら、ぜひお友達や子育てサークルのお仲間とシエアしていただけると嬉しいです。一人でも多くの母子・父子が笑顔で子育てを楽しんで頂ければと願い心を込めて　配信しております。助産師　川島智世

【著書好評発売中】

妊娠中に一度は読んでいて欲しい。産前産後の起こりやすい体のトラブル予防本です。産後の健やかな心と体のケアは　出産前からすでに始まっています。

「産前・産後の「美ボディ」&「美乳」BOOK」出版社「学研プラス」

産前・産後は、体の劇的な変化や、妊娠・出産に伴うトラブルに悩むことが多いもの。そんなママに向けて、産前の体重コントロールの重要性やスムーズな母乳育児、美乳ケア　さらに健康的で美しくなるためのボディケアやエクササイズなどを、助産師ならではの視点で紹介。

 

 

「生後すぐからできる赤ちゃんのリズム体操」出版社「学研プラス」

【累計発行部数１万５０００部突破！著書好評発売中】妊娠中や生後すぐから赤ちゃんとできるリズム体操やマッサージを紹介。歌のCDとわかりやすいイラストで、家庭や子育て支援の現場ですぐに実践できる内容。助産師ならではの説得力ある育児アドバイスも盛り込まれた、子育て応援書。

 

「家庭での性教育本」つながるいのち　　出版社　光陽メディア出版

お子さんを性被害から守るために
自分の体や心を大切にすることを
命のはじまり、命の神秘
自分の体を守ること
他者を大切にすること　
人とのつながりを絵本を通して伝えてあげましょう。子供にどう伝えていいかわからない、ママやパパのために
優しい絵を用いて　心を込めて作りました。